Hinweis: Dieser Leistungsbereich ist im Archiv. Die Praxis konzentriert sich aktuell vollumfänglich auf die psychologische Beratung.

Wissenschaft trifft Genuss

Ernährungsberatung

Genussvoll, flexibel und wissenschaftlich fundiert zu Ihrer individuellen Wohlfühl-Form.

Ernährung ist weit mehr als Kalorienzählen. Es ist Ihr täglicher Treibstoff. Ich helfe Ihnen dabei, strikte Verbote zu vergessen und alltagstaugliche Essgewohnheiten aufzubauen.

Welche Probleme wir gemeinsam lösen

Vitalitätssteigerung

Kompensation von ernährungsbedingter Trägheit und Erschöpfung.

Körpergewichtsmanagement

Dauerhafte Gewichtsreduktion ohne den frustrierenden Jo-Jo-Effekt.

Magen-Darm-Gesundheit

Schonende Ernährungsumstellung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Leistungssteigerung

Sportgerechte Ernährung für gezielten Muskelaufbau und Fettreduktion.

Verifizierte Qualifikationen im Bereich Ernährung

B-Lizenz Ernährungsberater (Academy of Sports) & C-Lizenz Ernährung. Fachgerechte Anamnese mit geprüfter Bestleistung.

Zertifikate im Detail ansehen

Ihr Weg zum Erfolg — Der Ablauf

1
Ausführliche Anamnese

Wir erfassen im Detail Ihre aktuellen Essmuster, Unverträglichkeiten und Wünsche (Prüfungsnote 1,3 in Anamnese!).
2
Alltagstauglicher Plan

Ich konzipiere einen ausgewogenen Ernährungsrahmen, der perfekt in Ihren Job und Alltag passt — ohne Hungern.
3
Gemeinsame Anpassung

Wir treffen uns regelmäßig, reflektieren Erfolge und passen den Plan feinfühlig an neue Lebenssituationen an.

Archivierter Leistungsbereich

Dieser Bereich wird derzeit nicht aktiv angeboten. Für die psychologische Beratung stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Zur Psychologischen Beratung